2022/10/12
整体で便秘解消！？【枚方市】
こんにちは！
いつもご覧頂きありがとうございます^^
京阪枚方市駅から徒歩5分のところにある、女性専用完全個室のアロマ整体サロンBelleです🌼
早速ですがみなさん、便は毎日出ていますか？？
毎日出てない方はもちろん便秘ですが、毎日出てても便秘になってるって知ってましたか？
毎日１回は出てるから大丈夫と思ってる方がほとんどですが、3回は出ないと食べたものが溜まってしまってる可能性が高いです。
何故かというと、みなさんの食事は朝昼晩の3回。
3回分出ないとおかしいですよね？
女性の方はとくに、腸が下がってしまったり冷えていたりで便秘になってる方が多いです。
腸が下がってしまう原因の一つが、骨盤の傾きと骨盤底筋の筋力低下。
それに伴いお腹が張ってますます動きにくい腸になります。
当サロンの整体では、体の歪みを整える際に骨盤だけでなくお腹を触ります。
お腹の状態をしっかり戻して、骨盤の傾きを整える最後に骨盤底筋のトレーニングまでお伝えしています。
食事内容や水分を摂ることはもちろん大事ですが、そもそも腸が下がってる場合は戻してあげることが最優先。
便秘が気になる方も、オーダーメイド整体を受けてみてくださいね！
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2022/10/05
女性は役割が多い！？私が日々感じていること【枚方市】
こんにちは！
いつもアロマ整体サロンBelleをご利用いただきありがとうございます✨
今回は私が34年間生きてきて、15年ほど仕事をしてきた中で感じていたことについてお話します^^
私は「女の子なんだから○○しなさい」と言われるのが嫌いな子でした。
ですがいつしか大人になってきて、「学生だから、社会人だから、先輩だから、後輩だから」といつからか性別に限らず役職や立場など色んな役割があってそれによって縛られて息苦しくなってる自分に気づきました。
そしてある時ふと「本当の自分はどれなんだ？」と思うようになりました。
私は自分だけでなく人に対してもそういう風に見てしまう人だったので、さらに苦しめていたと思います。
最近ではそれに加え、「母親として、娘として、嫁として…」など周りの話を聞くとこういう役割もあるなと感じて、気づけば沢山の役割の中で生きてるなと思います。
そうするとやはり自分を隠したり見失うようになって、ホッとする場所が無くなってしまったり、大事な人にキツく当たってしまったりしていってしまうんです。
少しでも日常の中で、自分が気を抜ける場所があったり、何も考えなくても良い時間が月に1回でも持てれば、少し心にゆとりが出来て大事な人に優しく接したり、笑顔を向けることが出来るようになりますよね。
だからこそ、Belleは完全個室でオーダーメイドの空間作りをしています🌼
来てくださる皆さんが心からホッとして、帰ったらなんかご機嫌でいられる。そんな時間を過ごしてくださると嬉しいです^^❀
楽に生きる考え方を身につけたり、思考を変えるのも大事ですが、すぐに出来ないなら逃げ場所を作っておくのも1つです✨
皆さんにとって、駆け込み寺のようなパワースポットのような場所を目指していきます♪♪
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2022/09/27
10月営業スケジュール 【枚方市】
こんにちは😊
いつもアロマ整体サロンBelleをご利用いただき、ありがとうございます✨
10月営業スケジュールのお知らせです。
木曜日の定休日以外は不規則な休みとなりますので、ご了承ください。
★印はイベントに参加致しますので、サロンの営業はお休みとなります。
詳細については追ってお知らせ致します。
※1日(土)・2日(日)・22(土)にちは午後からお休みとなりますが、午前中のご予約は承っております🌼
土日の営業日はご予約が埋まりやすくなっております。ご希望の方はお早めにご予約いただきますよう、よろしくお願い致します☺️
![10月営業スケジュール 【枚方市】]()
2022/09/19
台風の時期に気をつけるといい事【枚方市】
みなさんこんばんは🌼
かなり大きめの台風が迫ってますね💦
皆さんの地域への影響は大丈夫でしょうか？
この季節、台風が発生しやすくみなさんの体への影響もありますよね。
台風が近づいてきてる時だけでなく過ぎてからもしばらくしんどい人が多いです。
具体的な不調としては、頭が重だるい・浮腫み・目眩・腰痛・関節の痺れや痛みなどです。
こういった症状に身に覚えのある方は、次の4つを意識してみて下さい☺️✨
①1分1秒でも早く寝る
②お腹いっぱい食べずに腹八分目にする
③甘いものや油っこいものはなるべく避ける
④水分の摂りすぎに注意して喉をこまめに潤す程度に
日々のちょっとした事を意識してやってみて下さいね🌼
台風で少し憂鬱な季節も、元気に自分を整えながら過ごしてくださると嬉しいです🥰
![台風の時期に気をつけるといい事【枚方市】]()
2022/09/01
アロマと整体で女性のお悩み解決【枚方市】
枚方市駅から徒歩5分、整体とアロマで女性をのお悩みを解決するアロマ整体サロンBelleです。
本日から9月に入りました！
夏の疲れがどっと出やすい季節の変わり目ですので、お体と心のケアを行っていきましょう☺️
木曜日定休日の他に、不定期でお休みをいただいてますのでスケジュールをご案内します。
9月23日～25日のシルバーウィーク後半は毎日営業しております🌼
自分だけの時間を堪能しにいらしてくださいませ✨
皆様にお会い出来るのを心よりお待ちしております。
![アロマと整体で女性のお悩み解決【枚方市】]()